Blog

Ile ćwiczyć, żeby schudnąć?

Ile ćwiczyć, żeby schudnąć?

  Działam w grupie na facebooku „odchudzanie – grupa wsparcia dla każdego” i często trafiają się tam pytania na temat tego ile i jak ćwiczyć, żeby wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej. Jeżeli szukasz prostego rozwiązania, to znajdziesz je tutaj. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jaki wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej ma trening, opiszę to trochę dalej. KrótkaWięcej oIle ćwiczyć, żeby schudnąć?[…]