To drugi artykuł poświęcony tematowi motywacji. Pierwszy znajdziesz tutaj. Wiesz jak ważne jest dbanie o zdrowie i sprawność. Chyba każdy chciałby cieszyć się długim życie w sprawnym ciele. Zatem, jeżeli nie robisz nic w tym kierunku, to nic się nie zmieni. Jak zacząć? Oto sprawdzone sposoby jak rozpocząć trening od początku lub po przerwie. 1.Więcej o7 kolejnych sposobów jak zmotywować się do treningu i odchudzania.[…]