Jak to jest z tym białkiem?
Są takie pytania które wracają do mnie jak bumerang. Nie ważne ile razy będę powtarzał odpowiedź, one zawsze wrócą. Często powtarzają się pytania o białko. I bardzo dobrze! Niech ludzie …
ODCHUDZANIE | TRENING | WSPARCIE | EDUKACJA
Ćwicz pod okiem osobistego trenera. Zmień nawyki, zyskaj umiejętności i świetne samopoczucie. Trening jest układany pod Ciebie, dla twojej wygody i twojego celu. Możesz ćwiczyć w domu, na siłowni lub gdziekolwiek chcesz. Ja się dostosuję.
Dowiedz się co możesz robić lepiej i zrealizuj swoje cele treningowe i zdrowotne. Chudniesz bez powrotu do poprzedniej wagi. Regularne konsultacje i rozmowy wzmacniają motywację.
Gotowy przepis na szczupłą sylwetkę. Idealnie dopasowany do ciebie. Proste i niedrogie przepisy.
Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej. Tylko sprawdzone i skuteczne metody. Od lat specjalizuję się tylko w odchudzaniu. Wiem z jakimi problemami się zmagasz i wiem jak sobie z nimi poradzić.
Analiza twojego problemu i dopasowane do ciebie rozwiązanie.
Są takie pytania które wracają do mnie jak bumerang. Nie ważne ile razy będę powtarzał odpowiedź, one zawsze wrócą. Często powtarzają się pytania o białko. I bardzo dobrze! Niech ludzie …
Wiele facetów ma problem z podniesieniem większej ilości kilogramów, pomimo regularnych treningów i dorzucania kolejnych obciążeń do ćwiczeń. Czasem zdarza się, że za słabo ćwiczymy, ale o wiele częściej zauważam, …
Chyba żaden inny mit nie wpływa na mnie tak emocjonalnie, jak rada w stylu „ćwicz na maksa!”. Szlag mnie trafia! Kosztowało mnie to wiele niepotrzebnego bólu i mniejszych kontuzji. Niestety, …
Czy odchudzanie musi być trudne? Nie musi! Wystarczy, że wypróbujesz najlepsze sposoby na to jak szybko schudnąć. Od czego zacząć odchudzanie? Od głowy! Jeżeli dobrze podejdziesz do tematu, nie będziesz …
Czy wystarczy, że kobiety robią cardio i osiągną wspaniałą sylwetkę o której marzą? Nie… Ale co zrobić? Czy kobieta powinna podnosić ciężary? Odpowiedź brzmi: TAK! Trening siłowy kształtuje sylwetkę. …